Wykład pt. "Skowronek, sowa, czy wiecznie zmęczona gęś, czyli kilka słów o tym, jak śpimy"
Dnia 24 października 2024 r uczniowie klasy VIII mieli okazję , poraz kolejny, uczestniczyć w wykładzie, organizowanego w ramach XXVII Dolnośląśkiego Festiwalu Nauku przez I LO w Bolesławcu. Tematem spotkania był wykład pt. "Skowronek, sowa, czy wiecznie zmęczona gęś, czyli kilka słów o tym, jak śpimy".
Podczas wykładu uczniowie mogli dowiedzieć się, jak ważna jest regeneracja organizmu podczas snu oraz, co wpływa na jego jakość. Prowadząca w przystępny sposób przedstawiłą różne fazy snu i rodzaje funkcjonowania, używając metafor skowronka, sowy i wiecznie zmęczonej gęsi.
Jednym z najważniejszych punktów wykładu była informacja o tym, jak kluczowa jest odpowiednia długość i jakość snu dla zdrowia i funkcjonowania mózgu. Uczniowie z zainteresowaniem słuchali o tym, jak różne nawyki i czynniki zewnętrzne mogą wpływać na ich sen, a co za tym idzie- na zdolność do nauki i koncentracji w szkole.
Po wykładzie młodzież, korzystając z pięknej pogody, miała okazję pospacerować po bolesławieckim rynku. Była to doskonała okazja do relaksu i integracji, po intensywnej dawce wiedzy.